النقص في هذا العنصر الغذائي قد يسبّب الشعور بالإرهاق المزمن
النقص في هذا العنصر الغذائي قد يسبّب الشعور بالإرهاق المزمن يحذّر الأطباء من أن الشعور المستمر بالإرهاق رغم النوم الكافي قد يكون مرتبطاً ب...
Homepage مجلة شمس الصحية
مميز
إليك أهم طرق تكبير الارداف بالتمارين
مثلما يوجد العديد من النساء اللواتي يعانين من مشكلة السمنة والبدانة المفرطة، ويبحثن عن وصفات تخسيس الجسم ومنطقة الأرداف، فهناك الكثير أي...
أحدث المقالات
اختبار جديد لتشخيص سرطان المبيض مبكراً
اختبار جديد لتشخيص سرطان المبيض مبكراً توصل باحثون إلى فحص تجريبي للدم قد يساعد في تشخيص سرطان المبيض مبكراً لدى السيدات اللواتي يعانين من...
علامات تدل على إدمانك الطعام... اعرفي بنفسك
علامات تدل على إدمانك الطعام... اعرفي بنفسك يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة عدم مقاومة الطعام، من دون أن يعلموا أن هذا الأمر هو نوع من الإدم...
ما هي حمية "بيبي دايت" الجديدة لخسارة الوزن؟
بيبي دايت مع بداية فصل الصيف، يبدأ الكثير من الأشخاص بالبحث عن حمية غذائية سهلة وسريعة لإنقاص الوزن، وهذا ما تحدثت عنه أخصائية التغذية نيك...
حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!
حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية! توصّل كريستوفر بالمر، أخصائي علم النفس في جامعة "هارفارد" الأميركية، إلى...
"ترند" الماتشا وتأثيره السلبي في الجسم!
"ترند" الماتشا وتأثيره السلبي في الجسم! بات "الماتشا" من المشروبات الأكثر طلباً بين الجيل Z، وهو "ترند" ينتش...
خبير تغذية رياضية يكشف عن أفضل توقيت لشرب الماء
خبير تغذية رياضية يكشف عن أفضل توقيت لشرب الماء تحدث لمات جونز، اختصاصي التغذية الرياضية الذي يعمل مع فريق "بوسطن سيلتكس" الأمير...
طريقة سهلة تخلّصك من الشعور بالتعب صباحاً
طريقة سهلة تخلّصك من الشعور بالتعب صباحاً سلّطت دراسة جديدة الضوء على أمر يمكن أن يضيف المزيد من النشاط والحيوية إلى صباحك، وهو التعرّض لأ...
جرّبوا هذه الخطوات لفقدان الوزن ولن تندموا
جرّبوا هذه الخطوات لفقدان الوزن ولن تندموا يؤكد خبراء التغذية أن مسألة فقدان الوزن ترتبط مباشرةً بمجموعة من التغييرات التي تبدأ من الصباح،...
اسهل طريقة للربح الوفير بمجرد مشاهدة اعلانات
ادخل واربح يوميا 20 دولار
برجاء الضغط هنا لمتابعتنا ليصلك كل جديد
اللتقدم بطلب زواج اضغط واملئ الاستمارة
تفسير الاحلام فورا ومجانا
اضغط على الصورة واحصل على هديتك
